音、音楽 睡眠と睡眠後の気分を改善するためのデルタバイノーラルビートを使用した聴覚刺激の効果: パイロット研究 2024年5月21日 mokeko 背景: これまでの証拠により、睡眠不足が精神的健康と幸福に及…