現在、気分と認知を改善するための一般的な技術は、聴覚ビート刺激 (ABS) です。これは、脳波の周波数追従反応を誘発すると考えられています。 ABS の主なタイプは、モノラル ビート (MB) とバイノーラル ビート (BB) です。 BB には、一方の耳に特定の周波数を提示し、もう一方の耳に別の周波数を提示することが含まれており、これにより神経同調が誘発される可能性があります。 40 Hz の周波数の差は認知を改善すると考えられています。 本研究では、40 Hz のバイノーラル ビート (BB) とモノラル ビート (MB) が注意力と脳波 (EEG) に及ぼす影響を調べました。 合計 25 人の 1 年生心理学学生 (男性 11 人、女性 14 人) がフランカー課題を実行し、ピンク ノイズ (PN)、MB、BB の 5 分間の提示中に脳波が記録されました。 注意力については、フランカー課題で測定したところ、BB 条件の誤応答数は PN 条件に比べて少なく、MB 条件の誤応答数は PN 条件に比べて多かった。 PN または MB と比較して BB と絶対 40 Hz または 45 Hz パワーの一貫した増加との関連性がなかったため、EEG 記録では仮説に基づく脳内の神経同調を確認できませんでした。 全体として、現在の調査結果は、40 Hz BB を聞くと注意力が向上することを示していますが、神経同調の発生は示していません。 今後の研究では、より大きなサンプルを含め、より広範な認知テストバッテリーを使用し、より長い持続時間の聴覚拍動を提示することが推奨されます。
原著
Effects of binaural and monaural beat stimulation on attention and EEG.
Engelbregt H, Barmentlo M, Keeser D, Pogarell O, Deijen JB.
Exp Brain Res. 2021 Sep;239(9):2781-2791.