目的: この研究の目的は、入眠過程を通じて供給される単調な音刺激に組み込まれた低周波ビートの性質に睡眠潜時(SL)が依存しないという仮説を、大規模な被験者グループで検証することでした。 具体的には、ビートがモノラル (MB) であるかバイノーラル (BB) であるかには依存しません。
材料と方法：Android OS用の専用アプリケーションを開発し、研究のために被験者221名の個々のスマートフォンにインストールした。 カウンターバランス設計に従って供給された 3 種類の単調サウンドを使用して、それぞれ 3 つの試行が実行されました。 3 種類の音はピッチは同じですが、ビートの有無とタイプが異なります: BB、MB、またはシャム (ビートのない音)。
結果: 反復測定分散分析 (rANOVA) では、SL に対する刺激の種類の有意な統計的効果は示されませんでした (p=0.21)。 異なる刺激条件に対する SL の一対比較により、多重比較補正に従って調整された帰無仮説の有意水準が p=1.0 であることが示されました。 したがって、この実験では、SL は単調な音刺激の種類 (MB、BB、シャム) に大きく依存しませんでした。
結論: 開発されたソフトウェア アプリケーションは、入眠プロセスに対するさまざまな外部要因の影響を自宅の状態で評価するためのユニバーサル プラットフォームとして役立ちます。
原著
[Monotonous sound stimuli embedded with either binaural or monaural beats have the same effect on sleep latency: study on a large subject group].
Shumov DE, Sveshnikov DS, Bakaeva ZV, Dorokhov VB.
Zh Nevrol Psikhiatr Im S S Korsakova. 2023;123(4):109-113.