バイノーラル ビートは、異なる周波数の 2 つのトーンが各耳に別々に提示され、2 つのトーンの差周波数で振動する 3 番目のトーンの感覚を誘発するときに発生する聴覚現象です。 バイノーラルビートは、人間の主な脳波周波数帯域と一致する約 1 ～ 30 Hz の周波数範囲で知覚できます。 脳波同調仮説は、特定の周波数での外部刺激が脳の皮質活動を同じ周波数で振動させると仮定しており、両耳ビート刺激が認知状態および感情状態に及ぼす影響に関する研究の基礎を提供します。 研究、特により応用的な分野では、通常、バイノーラル拍動が脳波パラメータの体系的な変化を引き起こすことを実証する神経科学研究を指します。 しかし、一見したところ、バイノーラルビート刺激による脳波同調効果に関する入手可能な文献は、どう見ても決定的ではないようです。 したがって、本系統的レビューの目的は、既存の実証研究を総合することである。 公表された 14 件の研究のサンプルが、対象となる基準を満たしていました。 この結果は、経験的結果が全体的に矛盾しているという印象を裏付けるものであり、5 つの研究が脳波同調仮説と一致する結果を報告し、8 つの研究が矛盾した結果を報告し、1 つの研究が混合した結果を報告している。 注目すべきことは、このレビューに含まれている 14 件の研究が、バイノーラルビートの実装、実験計画、EEG パラメータと分析に関して非常に不均一であるということです。 この研究分野における方法論的な不均一性により、最終的には研究結果の比較可能性が制限されます。 今回の系統的レビューの結果は、将来の脳波同調効果についての信頼できる洞察を可能にするために、研究アプローチの標準化の必要性を強調しています。
原著
Binaural beats to entrain the brain? A systematic review of the effects of binaural beat stimulation on brain oscillatory activity, and the implications for psychological research and intervention.
Ingendoh RM, Posny ES, Heine A.
PLoS One. 2023 May 19;18(5):e0286023.